Trong các bước làm đẹp của chị em thì việc chăm sóc da toàn thân chắc chắn là điều mà các nàng không thể nào bỏ qua. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da toàn thân hiệu quả. Vì vậy hãy cùng xem qua những lưu ý bên dưới để việc chăm sóc da tại nhà trở nên đơn giản hơn nhé.
Muốn dưỡng da tại nhà hiệu quả bạn cần lưu ý rất nhiều thứ
1/ Phải luôn hiểu làn da muốn gì khi chăm sóc da
Trước khi lựa chọn bất kỳ một loại mỹ phẩm nào dành cho làn da thì bạn hãy tập lắng nghe làn da của mình. Khi bạn đã hiểu được làn da mình muốn gì, bạn sẽ tìm ra được sản phẩm phù hợp với mình nhất.
Điển hình như đối với làn da khô thì dưỡng ẩm sẽ là ưu tiên hàng đầu, da dầu thì sản phẩm giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn lại cực quan trọng. Tương tự như vậy thì những vùng da nhạy cảm như da mặt cần được bạn thấu hiểu nhiều hơn nữa. Bạn cần chọn các loại kem dưỡng body phù hợp với làn da của mình để không gây dị ứng.
Bạn cần biết da của mình thuộc loại gì
2/ Đắp mặt nạ toàn thân
Muốn chăm sóc da trắng tại nhà, cần thường xuyên đắp mặt nạ để đưa các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Sau quá trình tẩy tế bào chết là thời điểm để da hấp thu các chất dinh dưỡng tốt nhất. Bạn có thể tự làm các “mặt nạ ủ” từ thiên nhiên. Một số nguyên liệu phổ biến làm mặt nạ: mật ong, đu đủ, dưa chuột, cám gạo, nước vo gạo, sữa tươi, sữa chua, dầu oliu…
Mỗi tuần hãy thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần, mỗi lần kéo dài khoảng 20 phút với sữa dưỡng thể trắng da hiệu quả. Sau 3 tháng, bạn sẽ thấy làn da body trắng và căng mịn rõ rệt.
Bạn nên đắp mặt nạ toàn thân thường xuyên
3/ Không nên tắm kỹ quá hoặc ngâm bồn tắm quá lâu
Một số người thích sạch sẽ quá mức, ngày nào cũng tắm kỹ càng, thậm chí còn ngâm bồn, kì cọ. Nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài, vô tình sẽ làm hỏng kết cấu da một cách nhanh chóng.
Bã nhờn phủ bên ngoài da là hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, giống như một lớp vỏ bọc giữ lại độ ẩm cho da, làm cho làn da mỏng manh, linh hoạt, giúp chống lão hóa tốt hơn.
Nếu thường xuyên dùng chất mỹ phẩm để tẩy rửa cũng sẽ vô tình phá hủy lớp bã nhờn đáng quý này. Vậy tắm thế nào để giữ nguyên độ ẩm cho tốt nhất cho da?
Vào những ngày nắng nóng, có thể tắm mỗi ngày, nhưng chỉ tắm bằng nước ấm, sữa tắm cùng lắm chỉ dùng 1-2 lần/tuần khi thực sự cần thiết. Vào mùa đông, một tuần chỉ nên tắm 1-2 lần, nhiều nhất cũng không nên quá 3 lần, hai tuần mới nên dùng sữa tắm.
Các nàng không nên tắm quá lâu
4/ Dưỡng trắng da từ bên trong
Theo quan niệm của Đông y, muốn đẹp phải dưỡng từ bên trong trước, bên trong khỏe thì bên ngoài mới đẹp.
Thường xuyên ăn những loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, các loại đậu, trà xanh, nước ép trái cây, cá, các loại hạt, dầu oliu,… Đây là những loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa và chứa nhiều vitamin giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho làn da trở nên trắng sáng.
Ngoài ra, khi cơ thể thiếu vitamin A, da sẽ trở nên khô, xuất hiện vảy và sần sùi. Việc ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin rất quan trọng để phòng ngừa và điều trị chứng ngứa da, đặc biệt là vitamin A, B2, B6… Lời khuyên là bạn nên ăn nhiều cà rốt, cải ngọt, cần tây, trứng, dầu gan cá tuyết…
Ăn uống cũng giúp da toàn thân của bạn trở nên đẹp hơn
5/ Cung cấp cho da mặt các dưỡng chất thiết yếu
Mặt nạ thường được sử dụng để tái tạo và làm săn chắc da mặt, chính vì vậy hãy đắp mặt nạ 3 lần/1 tuần bạn nhé. Cụ thể:
- Với da dầu thì loại mặt nạ được chế từ đất sét là tốt nhất hoặc có thể sử dụng mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà + nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua,…
- Đối với da khô hoặc da nhạy cảm nên sử dụng mặt nạ có chưa gel hoặc kem dưỡng da có độ ẩm cao, cũng có thể sử dụng mặt nạ mật ong + dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi,…
- Nếu da bạn là da hỗn hợp nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc mặt nạ từ dầu ôliu + lòng đỏ trứng gà, khoai tây + sữa tươi, …
- Lưu ý, các bạn nên thử nghiệm đắp mặt nạ đối với vùng da chân để thử phản ứng trước khi quyết định lựa chọn loại mặt nạ phù hợp nhé.
Nàng nên đắp mặt nạ thường xuyên
Trên đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da hiệu quả tại nhà, ngoài ra nếu bạn cần mua các sản phẩm chăm sóc toàn thân thì có thể đến với Mặt Hoa Da Phấn để có thêm nhiều lựa chọn nhé.
Xem thêm chủ đề: