Nghệ không chỉ là một loại gia vị vô cùng ấn tượng mà còn là một bái thuốc nhiều công dụng cho sức khỏe lẫn làm đẹp. Cùng xem 22 công dụng tiêu biểu và cách sử dụng nghệ trong từng trường hợp dưới đây nhé các bạn!
Tác dụng của bột nghệ đối với làn da
Củ nghệ từ xa xưa đã là loại vật liệu được dùng nhiều trong làm đẹp da. Nghệ tươi, tinh bột nghệ, nghệ đen hay nghệ vàng đều có tác dụng lớn trong điều trị các vấn đề về da nhờ hợp chất hóa học được gọi là curcumin.
Bột nghệ hay tinh bột nghệ có công dụng gần như giống nhau. Tuy nhiên, tinh bột nghệ trải qua quá trình lọc cặn và lọc dầu rất kỹ nên loại bỏ tạp chất tốt hơn so với bột nghệ thông thường. Nên tác dụng của tinh bột nghệ cũng mạnh mẽ hơn rất nhiều.
1. Trị mụn bằng nghệ
Tinh bột nghệ có tính chất sát trùng và kháng khuẩn nên được sử dụng nhiều để trị mụn lẫn các vấn đề về nấm da và mờ vết sẹo. Mặt nạ bột nghệ giúp làn da sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông và điều tiết sự tiết dầu của tuyến bã nhờn nên có tác dụng trị mụn cao.
Cách làm:
– Trộn tinh bột nghệ, bột gỗ đàn hương và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1 : 1 : 1/2 thành hỗn hợp sệt
– Đắp mặt trong khoảng 10 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
– Thực hiện mặt nạ 2 lần mỗi tuần.
2. Dưỡng ẩm cho da khô
Bạn có thể dùng tinh bột nghệ để dưỡng ẩm cho làn da khô với công thức sau. Dùng thường xuyên 3 lần mỗi tuần trong 1 tháng và giảm dần còn 3 lần mỗi tháng tùy loại da nhé các nàng!
Nguyên liệu:
1 lòng trắng trứng gà, 2 giọt dầu oliu, 1 muỗng canh bột nghệ và 1/2 muỗng cafe nước cốt chanh
Cách làm:
– Trộn đều các thành phần trên với một ít nước tạo hỗn hợp sệt
– Đắp lên các vùng da cần dưỡng ẩm bao gồm mặt, cổ,…
– Để khô hoàn toàn rồi rửa sạch bằng nước ấm.
3. Giảm nếp nhăn
Tinh bột nghệ có tác dụng tái tạo da, làm săn chắc tế bào da, có thể kết hợp tinh bột nghệ với các nguyên liệu khác để làm giảm các nếp nhăn hay chân chim hiệu quả.
Nguyên liệu:
Tinh bột nghệ + Nước ép cà chua + Sữa tươi + Bột gạo
Cách làm:
– Trộn đều tất cả nguyên liệu tạo dạng sệt
– Sau đó xoa đều lên mặt, cổ. Đặc biệt chú ý đến các vùng da thường nhiều nếp nhăn như trán hay đuôi mắt.
– Chờ trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.
Việc điều trị nếp nhăn không giống trị mụn trứng cá, hiệu quả không thể thấy ngay được nên hãy kiên trì sử dụng trong thời gian dài để giữ mãi làn da căng mịn đấy nhé.
4. Chữa bỏng rát da
Nếu bạn chẳng may bị bỏng hay da bị cháy nắng nghệ có thể giúp bạn nhanh chóng loại bỏ vấn đề này. Khả năng kháng khuẩn, sát trùng giúp lớp da bị bỏng khỏe mạnh hơn đề đề kháng với các tổn thương trước khi phục hồi tế bào da.
Chỉ cần dùng miếng lát mỏng nghệ tươi hoặc bột nghệ pha với nước sạch và áp dụng lên vùng da bị bỏng. Giữ chúng trong khoảng 15 phút, mỗi ngày tối thiểu 2 lần cho đến khi khỏi hoàn toàn.
Nghệ giúp làm mờ thậm chí xóa hoàn toàn vết sẹo nên sử dụng bột nghệ trị bỏng bạn sẽ nhận được hiểu quả gấp đôi.
5. Trị sạm da
Đây là công dụng tuyệt vời mà bột nghệ mang lại. Với các dưỡng chất của mình, bột nghệ có thể làm đều màu da, trị sạm nám da, giúp da sáng khỏe hơn. Để loại bỏ các vết sạm da hay, nám da hay tàn nhang bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ với công thức sau.
Nguyên liệu:
1 muỗng cafe bột nghệ + 1 muỗng cafe nước ép dưa leo + 1/2 muỗng cafe nước chanh
Cách làm:
– Trộn đều hỗn hợp
– Xoa đều hỗn hợp lên vùng da cần điều trị, giữ trong khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
Công thức này nên được dùng thường xuyên – tối thiểu 1 tuần 4 lần cho đến khi vết sạm, nám hay tàn nhang biến mất hoàn toàn. Để tăng tác dụng, bạn còn cần kết hợp với việc bảo vệ da như chống nắng tuyệt đối bằng cách sử dụng kem chống nắng và che kín vùng da đó nhé!
6. Giảm lông, ria mép trên mặt
Các loại lông, ria mép không chỉ gây mất thẩm mĩ mà còn làm da không “ăn” phấn, makeup không đẹp. Nếu như các loại kem tẩy lông hay biện pháp cạo lông mặt chỉ là tạm thời thì bột nghệ lại giúp bạn điều trị nó tận gốc.
Cách làm:
– Trộn bột nghệ và bột Chickpeas theo tỉ lệ ngang nhau với nước
– Đắp lên mặt, giữ trong 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
– Thực hiện công thức này thường xuyên mỗi ngày 1 lần trong 1 tháng sẽ cho hiệu quả rõ rệt.
7. Điều trị nứt gót chân
Dùng 3 thìa bột nghệ kết hợp với một vài giọt dầu dừa và dầu thầu dầu, trộn đều nhau và xoa lên vùng gót chân khoảng 10 – 15 phút trước khi đi tắm mỗi ngày sẽ giúp bạn trị dứt điểm triệu chứng nứt gót chân.
8. Làm kem dưỡng da ban đêm
Bột nghệ cũng có thể dùng làm kem dưỡng da. Công thức vô cùng đơn giản cho bạn sử dụng tại nhà. Trộn bột nghệ với sữa chua hoặc sữa tươi theo tỷ lệ 1:1. Thoa đều lên da mặt và giữ qua đêm. Sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm cùng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Thực hiện 2 lần 1 tuần và duy trì thường xuyên để có làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
9. Điều trị các bệnh da liễu
Với tác dụng diệt trùng và kháng khuẩn, tinh bột nghệ đặc biệt hiệu quả trong điều trị các bệnh da liễu như vảy nến, á sừng hay eczema. Với công dụng này, bạn nên sử dụng trực tiếp bằng cách trộn tinh bột nghệ với nước và xoa đều lên vùng da đó. Để yên trên da như khi thoa các loại thuốc điều trị khác.
10. Tẩy tế bào chết toàn thân
Bột nghệ còn là nguyên liệu tẩy tế bào da chết rất tốt, có khả năng cân bằng lượng dầu trên da, làm giảm mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 thìa cà phê tinh bột nghệ + 1 thìa cà phê baking soda + 2 thìa canh sữa tươi không đường.
Cách làm:
– Khuấy đều các thành phần để được hỗn hợp sánh mịn
– Chà hỗn hợp này lên da giúp tạo ma sát lấy đi những lớp tế bào da chết một cách hiệu quả.
– Rửa sạch lại bằng nước ấm.
Lợi ích của bột nghệ cho mái tóc
Tác dụng làm đẹp của tinh bột nghệ không chỉ lên da mà còn hiệu quả với mái tóc. Bột nghệ giúp tăng trưởng sự phát triển của mái tóc, làm sạch và thúc đẩy sự hoạt động của da đầu, kích thích tóc phát triển. Cùng xem nhé!
11. Trị gàu
– Trộn bột nghệ với nước theo tỉ lệ phù hợp, thêm vài giọt dầu oliu
– Rẽ thớ tóc, xoa đều lên toàn bộ da đầu
– Giữ trong khoảng 15 phút trước khi gội.
12. Ngăn ngừa rụng tóc
Rụng tóc thường do chế độ ăn uống không lành mạnh stress hay các bệnh nấm đầu. Curcumin là hợp chất hóa học có tác dụng mạnh trong việc cân bằng lại những vấn đề này.
Cách làm:
– Trộn tinh bột nghệ với mật ong và sữa tươi
– Massage đều lên toàn bộ mái tóc trong 10 phút.
– Để yên thêm 10 phút sau đó gội sạch lại bằng dầu gội tự nhiên.
Tác dụng của tinh bột nghệ cho sức khỏe
Tinh bột nghệ là một vị thuốc rất thường xuyên được sử dụng trong y học. Nó tác động cực lớn đến sức khỏe con người. Dưới đây là những công dụng trị bệnh mà tinh bột nghệ mang lại, cùng xem nào!
13. Ngăn ngừa bệnh ung thư và bệnh bạch cầu ở trẻ em.
14. Giải độc gan và hiệu quả trong điều trị viêm gan, sơ gan và vàng da.
15. Giảm cân: Bằng cách hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, tinh bột nghệ giúp bạn giảm mỡ thừa từ đó giảm cân lành mạnh nếu sử dụng thường xuyên. Nó cũng giúp giảm khí thải trong đường ruột và ngăn chặn đầy hơi.
16. Giảm chứng chuột rút kinh nguyệt xảy ra hàng tháng ở phụ nữ.
17. Chữa các bệnh ngoài da, nhất là các bệnh có liên quan đến viêm nhiễm.
18. Giảm nguy cơ các bệnh về não đặc biệt là bệnh Alzheimer
19. Giúp kiểm soát cholesterol trong máu từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
20. Giúp điều hòa insulin. Sự mất cân bằng của insulin là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên như các loại thuốc khác, nghệ cũng có tác dụng phụ nên bạn cần tìm hiểu kĩ hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ khi chữa bệnh bằng nghệ. Và nhất là nhớ sử dụng thường xuyên các loại mặt nạ từ tinh bột nghệ để dưỡng da nhé!