Bên cạnh các loại mỹ phẩm, nguyên liệu tự nhiên cũng là một cách bổ sung dưỡng chất rất tốt cho da. Ngũ cốc là một trong những lựa chọn hoàn hảo. Dưới đây là một số loại hạt rất thích hợp cho các bạn làm mặt nạ dưỡng da nhé!
1. Đậu xanh
Bột đậu xanh chứa tinh bột, chất béo, protid, chất xơ với hàm lượng cao. Ngoài ra thành phần vitamin B1, B2, B3, B6, vitamin C, vitamin E, tiền vitamin K, acid folic và các khoáng tố như Fe, Zn, Na, K, Mg, Ca trong bột đậu xanh có tác dụng rất tốt cho làn da giúp giải độc da.
a. Mặt nạ đậu xanh cho da dầu
– Nguyên liệu: 1/2 hộp sữa chua không đường, 2-3 muỗng bột đậu xanh
– Cách làm:
Bước 1: Trộn đều bột đậu xanh và sữa chua để tạo thành hỗn hợp đồng nhất tỉ lệ sao cho hỗn hợp chỉ sền sệt không quá lỏng.
Bước 2: Đắp lên da như mặt nạ thông thường.
Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước sạch.
Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da sáng mịn hơn rất nhiều.
b. Mặt nạ đậu xanh cho da khô
– Nguyên liệu: 2 muỗng cafe mật ong, 3-4 muỗng sữa tươi và 2-3 muỗng bột đậu xanh
– Cách làm:
Bước 1: Cho mật ong và sữa tươi từ từ vào bột đậu xanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt
Bước 2: Đắp mặt nạ lên mặt khoảng 20 phút
Bước 3: Rửa sạch da mặt bằng nước mát
Làm đều đặn 2-3 lần/tuần. Mật ong có tác dụng cấp ẩm khá cao cho làn da, cung cấp dưỡng chất khắc phục tế bào da.
2. Đậu đỏ
Đậu đỏ có tác dụng nổi bật trong việc làm trắng. Nhờ thành phần giàu vitamin như A, E, C, B6 … và các khoáng chất thiết yếu đậu đỏ giúp làm sạch lớp tế bào chết già nua, tái tạo da, giúp da trắng sáng lên từng ngày và đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa.
– Nguyên liệu: 3 muỗng bột đậu đỏ, 3 muỗng sữa tươi không đường
– Cách làm:
Trộn đều bột đậu đỏ và sữa tươi không đường sao cho tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
Rửa mặt sạch rồi dùng hỗn hợp vừa chế biến thoa lên khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để da hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.
Sau 15 phút thì rửa mặt lại. Dùng mỗi tuần 3 lần.
3. Hạt ngũ hoa
Hạt ngũ hoa có tên khoa học là Hygrophila salicifolia. Còn có tên gọi khác là hạt đình lịch, hạt collogen. Là một loại vật liệu trong y học dân gian.
Hạt ngũ hoa đắng và cay, có tính hàn cao. Đặc điểm của loại hạt này là khi ngâm nước nóng sẽ trương nở, tạo chất nhầy kết dính. Mặt nạ hạt ngũ hoa thường dùng cho các làn da bị mụn sưng tấy, da dầu. Chất nhầy trong hạt ngũ hoa giúp mụn nhọt mau “chín”, mềm, gom mủ, dễ vỡ và dễ nặn “ngòi”.
+ Hỗ trợ điều trị mụn nhọt, mụn mủ, mụn bọc.
+ Chất ancaloid đắng trong hạt đình lịch có tác dụng chống viêm, chống sưng tấy
+ Sử dụng làm thuốc đắp chữa vết thương và sưng phù, làm thuốc lọc máu và làm săn chắc da.
+ Hỗ trợ điều trị thâm, nám cho da.
+ Giúp da trắng mịn, se khít lỗ chân lông và tạo độ đàn hồi cho da.
– Dùng 5-7g hat ngũ hoa, ngâm vào nước nóng 50 độ trong 5-10 phút rồi đánh nhuyễn
– Chất nhầy trong hạt tạo thành chiếc mặt nạ, đắp lên vùng da bị mụn nhọt.
– Sau khoảng 30 phút, mủ trong mụn nhọt chảy ra kèm theo còi mụn, dùng bông gòn thấm hết các chất mủ này, nếu mụn nhọt còn nhiều có thể đắp hạt đình lịch lần nữa, hoặc có thể dùng tay (rữa sạch) nặn nhẹ cho ra hết mủ và máu độc ra ngoài.
– Nếu bị mụn thông thường cũng có thể dùng hạt đình lịch để đắp mặt nạ hàng ngày, khoảng 1 tuần thì mụn hết sạch và không bị tái phát nữa, nên dùng vào buổi tối để đạt hiệu quả cao. Để giúp da đẹp hơn và ngăn ngừa mụn tái phát, thì cần thường xuyên đắp liên tục từ 1-2 tháng.
4. Cám gạo
Trong cám gạo chứa nhiều thành phần rất tốt trong việc làm đẹp như:
– Vitamin B1, B2, B6 giúp phục hồi làn da bị hư tổn, giúp tái tạo da, trẻ hóa làn da
– Các tinh chất trong cám gạo có tác dụng làm trắng da, mịn da, xóa mờ vết thâm và giúp da đều màu trắng sáng.
– Bột cám gạo được coi là khắc tinh của mụn trứng cá, đặc biệt là mụn đầu đen và mụn cám
– Tinh dầu gamma oryzanol có công dụng giúp chống sạm da, nám da rất tốt, mang lại cho bạn làn da trắng sáng sạch mụn, không tì vết .
– Trong cám gạo còn chứa rất nhiều khoáng chất , niacin, biotin…và các nguyên tố vi lượng giúp nuôi dưỡng da tốt hơn , chống nhờn và tẩy tế bào chết hiệu quả.
Cách thực hiện:
a. Dùng cho da dầu
– Trộn đều 3 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh nước chanh và nước ấm đủ dùng làm bột nhão.
– Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần sẽ cho hiệu quả rất tốt.
b. Dùng cho da khô
– Trộn đều 2 muỗng cám gạo, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 muỗng mật ong
– Đắp lên da trong vòng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.