5 bí quyết giúp bạn giữ mãi làn da trắng mịn hồng hào

Thật tuyệt vời nếu bạn là một cô gái được sở hữu một làn da trắng mịn hồng hào. Tuy nhiên, da của chúng ta thường sẽ bị xấu đi theo thời gian. Vậy làm cách nào để bạn có thể giữ mãi làn da trắng mịn hồng hào. Các bạn cùng tìm hiểu nhé.

Da láng mịn là điều mà bất kỳ nàng nào cũng muốn

Có rất nhiều bí quyết truyền tai nhau để chúng ta có thể giữ được nước da trắng min đi cùng thời gian. Tuy nhiên,dưới đây là một số bí quyết hiệu quả:

1/ Ngủ đủ giấc và thức dậy đúng giờ

Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất rất tốt cho làn da của bạn. Một ngày, chúng ta phải ngủ đủ 8 tiếng để đảm bảo cơ thể bạn có thể hoạt động bình thường, tránh gây uể oải. Các chuyên gia sức khỏe đã chứng minh khoảng thời gian từ 23h30-3h rất tốt cho giấc ngủ của bạn. Nếu trong khoảng thời gián này bạn vẫn chưa đi nghỉ, nhất là làm việc với máy tính sẽ gây tác hại cực xấu cho làn da, da của bạn sẽ bị sạm đi do bức xạ trừ máy tính, nếu lâu dần da sẽ khô ráp, sần sùi. Do đó, dù công việc có bận bạn cũng nên sắp xếp giờ nghỉ ngơi và làm việc hợp lí.

2/ Bảo vệ da khi đi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời với các tia bức xạ là tác nhân cực không tốt cho làn da của bạn, thậm chí các tia cực tím nguy hiểm không những làm da bạn sạm đi mà còn có thể gây ung thư da.Do đó, khi đi ra ngoài, bạn nên che chắn làn da của mình cẩn thận, bạn cũng có thể sử dụng them kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình. Một làn da đẹp cần phải được chăm sóc và bảo vệ cẩn thận.

Bảo vệ da khi ra nắng giúp da trắng mịn

3/ Sử dụng mĩ phẩm chăm sóc da

Các loại mĩ phẩm chăm sóc da cũng góp phần rất quan trọng trong việc bảo vệ, giữu gìn làn da mịn màng, trắng sáng của bạn. Hiện nay, trên thị trường có một dòng sản phẩm chăm sóc da cực kì hiệu quả đó là lition dưỡng da.

Litinon dưỡng da là một dạng kem dưỡng mềm mượt như nhung. Trong lĩnh vực mỹ phẩm, lotion được biết đến như một kem sữa có tác dụng làm sạch, mềm mịn và cân bằng độ ẩm cho da. Khi làn da khô ráp, nứt nẻ sẽ khiến bạn trong già đi mấy tuổi, vì vậy việc sử dụng lotion hàng ngày là cách để bạn nâng niu, chiều chuộng làn da một cách ít tốn kém nhất. Nhất là vào mùa hanh khô như hiện tại, làn da cần được dường ẩm một cách tối ưu để luôn mềm mịn, chống chọi lại những tác động từ thời tiết và môi trường bên ngoài.

4/ Ăn nhiều trái cây

Ăn nhiều trái cây rất tốt cho làn da của bạn. Các loại trái cây là những mĩ phẩm tự nhiên nhất không những bảo vệ làn da của bạn mà còn cung cấp các vitamin, khoáng chất cần thiết giúp da mịn màng, trắng sáng hơn.;

Các loại trái cây giúp trắng da: sinh tố chanh sữa chua nguyên vỏ,đu đủ, cà chua, nho, dâu tây dưa leo, bí xanh, bưởi,.. Ăn nhiều hoa quả còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Ăn nhiều trái cây giúp da đẹp hơn

5/ Tránh xa các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… rất có hại cho sức khỏe và làn da của bạn. Sử dụng chất kích thích trong một thời gian dài có thể khiến da bạn sạm đi rất nhanh. Nói chung, các chất kích thích luôn là kẻ thù số 1 của làn da, chúng có thể làm cho da khô, xỉn màu, nổi mụn và thiếu sức sống.

Có rất nhiều biện pháp để giữ làn da trắng sáng, mịn màng của bạn được trường tồn với thời gian. Trên bài viết là một số các biện pháp tiêu biểu. Với sự khắc nghiệt của thời tiết hiện nay, ngoài việc giữ da bằng chế độ ăn uống lành mạnh thì nên kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác như: sử dụng sữa rửa mặt, dùng nước xịt khoáng,.. để cung cấp đẩy đủ các vitamin và khoáng chất chống lại sự lão hóa của da.

Xem thêm chủ đề: