Mụn cám thuộc một trong các loại mụn phổ biến hay xuất hiện trên da khó chữa trị được dứt điểm và cũng thường xuyên bị tái phát lại. Từ đó gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và sức khỏe của người mắc phải. Đặc biệt dạng mụn này lại không gây ra đau đớn, sưng viêm hay đỏ da nhưng cần được chữa trị kịp thời. Bây giờ hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu thông tin chi tiết về mụn cám và cách khắc phục dứt điểm qua bài viết dưới đây nhé!
Nội dụng :
Mụn cám là gì?
Mụn cám thực chất là các nốt mụn dạng nhỏ li ti xuất hiện tại những nơi mà có nhiều tuyến bã nhờn, ví dụ như 2 bên cánh mũi và cằm. Theo đó đây thuộc vào danh sách mụn trứng cá nhẹ, bên trong nhân màu trắng đục còn bên ngoài là lớp sừng màu đen hoặc trắng. Nguyên nhân hình thành chủ yếu là do lâu ngày không tẩy tế bào chết, mỹ phẩm, tác động của bụi bẩn hoặc là một vài ảnh hưởng khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Dù không gây ra sưng tấy mạnh nhưng mà mụn cám lại dễ hình thành rồi lan rộng và lâu ngày phát triển thành mụn đỏ, mụn trứng cá, mụn bọc trong trường hợp người mắc phải không thực hiện các biện pháp chăm sóc da đúng cách. Nặng hơn có thể dẫn đến bị viêm nhiễm, tổn thương cả cấu trúc da. Ngoài ra những vị trí mà mụn cám mọc còn khiến cho da trở nên sần sùi, sạm màu và kém phần mịn màng nữa.
Dấu hiệu nhận biết mụn cám
Như đã đề cập thì mụn cám là các nốt mụn nhỏ, màu đỏ hoặc dạng sẹo mụn và hoàn toàn không bị viêm. Đặc biệt xuất hiện nhiều trên khuôn mặt như mũi và cằm. Thế nhưng loại mụn này cũng có thể làm ảnh hưởng đến cả ngực, vai hoặc trên lưng. Cụ thể cơ chế hình thành mụn cám và dấu hiệu nhận biết điển hình có thể kể đến như:
- Lỗ chân lông bị tắc nghẽn: Thường thì tuyến bã nhờn sẽ được bài tiết qua lỗ chân lông nhưng mà nếu như tuyến này hoạt động mạnh hay khi lỗ chân lông tắc nghẽn thì có thể hình thành lên mụn cám, mụn ẩn và nhiều dạng mụn khác.
- Tuyến bã nhờn phải hoạt động vượt mức: Người bị rối loạn hormone, nhất là do hormone testosterone tăng cao có thể kích thích tăng sản xuất các chất bã nhờn trên da rồi từ đó hình thành mụn.
- Nhiễm khuẩn Propionibacterium: Loại vi khuẩn này cũng chính là nguyên nhân gây nên viêm nhiễm rồi khiến cho tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn nghiêm trọng hơn. Cuối cùng hình thành các nhân mụn cám mất thẩm mỹ.
Thêm vào đó, trường hợp mà chăm sóc sai cách hoặc không chăm sóc thì mụn cám còn có thể biến thành một vài dạng mụn nặng hơn, điển hình như mụn sần, mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng,… Nói chung mụn cám chỉ là dạng mụn nhẹ thôi nhưng có thể trở thành nghiêm trọng dựa theo thời gian. Vậy nên điều quan trọng nhất là khi gặp phải bạn cần có kế hoạch chăm sóc cũng như chữa trị và bảo vệ da đúng cách.
Nguyên nhân hình thành mụn cám
Theo như thống kê thì đa số các trường hợp hình thành mụn cám đều xuất phát do nội tiết tố bị rối loạn là chính. Tuy nhiên vẫn còn tồn tại một vài nguyên nhân cùng với các yếu tố được cho là rủi ro làm gia tăng thêm nguy cơ hình thành lên mụn có thể kể đến như:
Nguyên nhân xuất phát do nội tiết tố
Nội tiết tố tự nhiên bị thay đổi hoặc rối loạn là nguyên nhân làm cho tuyến bã nhờn hình thành nhiều hơn so với bình thường. Chính điều này làm cho làn da quá tải, lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó hình thành lên những nốt mụn kiểu li ti nhưng dày đặc xung quanh cằm, trán hoặc là 2 cánh mũi.
Hơn nữa việc uống các loại thuốc về nội tiết tố hay thuốc tránh thai còn khiến lượng hormone tăng lên đột ngột. Việc này gây nên nhiều bã nhờn xuất hiện ở trên da, hình thành các loại mụn cám và nặng hơn là mụn bọc.
Do di truyền
Theo như các chuyên gia làm việc trong ngành gia liễu cho biết, 50% các trường hợp bị mụn trứng cá xuất phát do yếu tố di truyền. Như vậy đây chính là yếu tố thuộc dạng khách quan và đương nhiên không thể phòng ngừa trước được. Nên những người thuộc vào trường hợp này tốt nhất cần lên cho mình kế hoạch chăm sóc da phù hợp.
Do vệ sinh da không đúng cách
Vệ sinh cho làn da luôn luôn được sạch sẽ là công việc cực quan trọng, nhất là với những đối tượng thường xuyên dùng mỹ phẩm để trang điểm. Nếu như mà tẩy trang không được sạch sẽ thì mỹ phẩm sẽ vẫn còn bám trên da gây tắc nghẽn các lỗ chân lông rồi hình thành mụn. Ngoài ra nếu da không vệ sinh thường xuyên, đúng cách có thể hình thành nhiễm khuẩn, dần dần mụn xuất hiện.
Nhiễm trùng bởi vi khuẩn
Trong không khí tồn tại nhiều vi khuẩn có thể bám dính ngay trên mặt và trên tay. Trong đó có một vài loại gây ra kích ứng tuyến bã nhờn rồi hình thành bít tắc lỗ chân lông, làm xuất hiện các nốt mụn cám li ti. Hoặc do thói quen sinh hoạt hàng ngày như nặn mụn, sờ tay lên mặt cũng có thể làm cho vi khuẩn truyền lên da gây mụn.
Đặc biệt các vật dụng dùng hàng ngày như khẩu trang, vỏ chăn, vỏ gối cũng có thể tồn tại nhiều vi khuẩn. Làn da mặt mà tiếp xúc thường xuyên cùng các vật dụng này sẽ khiến cho vi khuẩn lây nhiễm lên da, lâu ngày dẫn đến mụn. Vì vậy chuyên gia da liễu đã khuyến cáo muốn phòng ngừa mụn hiệu quả thì mọi người cần tích cực vệ sinh các đồ dùng cá nhân.
Dùng mỹ phẩm không chính hãng, kém chất lượng
Hiện nay xuất hiện nhiều dạng mỹ phẩm có thương hiệu, công dụng và thành phần khác nhau. Việc dùng mỹ phẩm sai cách, sai công dụng hay lạm dụng có thể làm cho lỗ chân lông nhanh tắc nghẽn gây viêm da dị ứng và hình thành lên các nốt mụn.
Đáng nói nếu dùng mỹ phẩm không chính hãng, không rõ nguồn gốc xuất xứ hay chứa những thành phần làm kích ứng da thì còn khiến da hư hỏng và bào mòn nặng. Điều này giúp bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào trong da rồi gây nên mụn cám. Đồng thời những loại mỹ phẩm mà kém chất lượng cũng gây kích ứng da, có nhiều nốt mụn li ti gọi là dạng mụn kích ứng.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học
Người hay thức khuya, ngủ không đúng giờ giấc, ăn uống nhiều dầu mỡ, chất kích thích cũng có nguy cơ bị mọc mụn cám lớn hơn người bình thường. Theo đó những chất gây ra kích ứng này thường vô tình khiến cho da trở nên dễ tổn thương, xấu đi và dễ hình thành các nốt mụn.
Căng thẳng, stress thường xuyên
Tâm trạng lúc nào cũng bị căng thẳng, áp lực quá mức có thể làm cho các cơ quan nội tạng trong cơ thể không hoạt động được như bình thường. Ví dụ như là quá trình tái tạo, trao đổi chất, phục hồi da bị thay đổi. Điều này đương nhiên làm tình trạng da hay tổn thương, xấu đi nhiều và mọc mụn cám. Cộng với áp lực thường xuyên cũng có thể gây tăng tiết bã nhờn dẫn đến rối loạn, lỗ chân lông tắc và gây ra mụn.
Mụn cám có tự khỏi hay không?
Bản chất của mụn cám là dạng mụn nhẹ, không bị sưng tấy, đau đớn hay là để lại sẹo như các dạng mụn trứng cá khác. Tuy nhiên nó lại được hình thành khi lỗ chân lông tắc nghẽn, làm cho quá trình bài tiết bụi bẩn, chất thải trong cơ thể bị khó khăn hơn nên mụn cám sẽ không tự khỏi được mà cần phải can thiệp bằng các phương pháp chữa trị phù hợp.
Ngoài ra khi mà các tuyến bã nhờn gặp khó khăn trong việc làm sạch thì mụn cũng trở nên nặng nề, gây ảnh hưởng cho cấu trúc của da. Mụn cám mà để lâu ngày, kéo dài còn làm giãn lỗ chân lông và gây mất thẩm mỹ cho người gặp phải. Đồng thời mụn cám cũng là tiền đề hình thành mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ. Do vậy ngay khi nhận thấy dấu hiệu cho thấy da đang gặp phải mụn cám thì tốt nhất bạn nên xây dựng kế hoạch khắc phục phù hợp và phòng ngừa hiệu quả.
Có nên thực hiện lột mụn cám tại nhà?
Đây là một thắc mắc nhận được sự quan tâm lớn của nhiều người, nhất là những người đang gặp phải tình trạng này. Cụ thể tuy nó chỉ là dạng mụn nhẹ nhưng mà người bệnh cần chú ý không nên thực hiện lột mụn cám tự ý tại nhà. Vì điều này sẽ khiến cho tình trạng mụn nghiêm trọng, ảnh hưởng cả cấu trúc da. Đồng thời còn dễ gặp phải một vài rủi ro như:
- Tổn thương da
- Viêm nhiễm da, kích ứng da
- Lỗ chân lông bị mở rộng
Tổng hợp các phương pháp điều trị mụn cám hiệu quả
Hiện nay có khá nhiều phương pháp để chữa trị mụn cám khác nhau gồm cả chữa trị tại nhà, cải thiện chế độ ăn uống, chữa trị tự nhiên hoặc là đến các phòng khám da liễu. Nhưng mà điều quan trọng nhất là phải nắm rõ tình trạng da để từ đó đưa ra kế hoạch xử lý hiệu quả. Căn cứ tùy theo mức độ của mụn thì sẽ có những biện pháp chữa trị điển hình gồm:
Tẩy tế bào chết
Chắc hẳn ai cũng biết tẩy tế bào chết chính là một bước để làm sạch da cực cần thiết và quan trọng để nhằm chữa trị mụn cám hiệu quả. Bạn có thể dùng chất hóa học hay biện pháp cơ học giúp loại bỏ tế bào chết ở trên da đang gây sự tắc nghẽn cho lỗ chân lông bằng việc thâm nhập sâu trong da, lúc lớp da phần trên cùng đã loại bỏ.
Phương pháp trị mụn cám tự nhiên
Mụn cám đáp ứng khá tốt những phương pháp dạng tự chữa trị tại nhà đó là:
- Mặt nạ quế và mật ong: Thực hiện trộn 2 muỗng mật ong dạng nguyên chất cùng 1 muỗng quế để tạo ra hỗn hợp sệt. Tiếp đến rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên trên da rồi để im 10 – 15 phút, rửa sạch mặt là xong.
- Dưỡng ẩm da với nha đam: Dùng thìa cạo lấy phần gel trong suốt của lá nha đam rồi thoa lên da trực tiếp 1 – 2 lần/ngày để hạn chế mụn cám.
- Tinh dầu tràm trà: Thực hiện trộn 1 phần tính dầu tràm trà cùng 9 phần nước. Sau đó sử dụng tăm bông thoa lên da mụn từ 1 – 2 lần/ngày.
Chữa trị không kê đơn
Với biện pháp chữa trị không kê đơn thì có khá nhiều sản phẩm không kê đơn từ nhẹ cho đến trung bình gồm gel, kem làm sạch, sữa rửa mặt, kem trị mụn,… Tùy theo thành phần cấu tạo thì những sản phẩm này có thể loại bỏ được vi khuẩn, sạch da, gia tăng tốc độ chữa trị và tái tạo da. Một vài loại chuyên dùng để trị mụn dạng không kê đơn gồm: Benzoyl peroxide, Axit salicylic, Axit alpha hydroxy và lưu huỳnh.
Hướng dẫn phòng ngừa mụn cám xuất hiện
Mụn cám xuất hiện rất phổ biến nhưng mà lại khó phòng ngừa, nhất là xuất phát do nguyên nhân di truyền. Mặt khác bạn vẫn hoàn toàn có thể hạn chế được quá trình mọc mụn bằng cách áp dụng những biện pháp phòng ngừa sau:
- Rửa mặt sạch thường xuyên cùng nước ấm, loại sữa rửa mặt dạng dịu nhẹ phù hợp. Không sờ tay lên trên mặt.
- Dùng kem dưỡng ẩm, hạn chế trang điểm và tốt nhất nếu có trang điểm thì hãy dùng những sản phẩm chuyên dụng cho da mụn hoặc loại mỹ phẩm không gây mụn. Đồng thời tẩy trang sạch sẽ hàng ngày để lỗ chân lông luôn sạch.
Trên đây là những chia sẻ chi tiết về mụn cám cùng cách chữa trị và phòng ngừa hiệu quả mà chúng tôi muốn gửi đến cho bạn đọc tham khảo. Trong trường hợp khẩn cấp thì tốt nhất bệnh nhân hãy trao đổi cùng bác sĩ da liễu để được tư vấn cách kiểm soát mụn tốt nhất nhé!
